一次性编写系统层——角色、边界、拒绝事项。
用户提示词每项任务都在变化；系统层应该保持不变。定义助手是谁、不能做什么以及语气应该如何。
导出一个模块，你可以粘贴到Claude系统文本、ChatGPT自定义指令或通用系统字段中。
在浏览器中运行 · 无需账户 · 你的文本保留在设备上
准备粘贴
填写必填字段并点击构建系统提示词。
结构化构建 · 不调用模型 API
How this works
我们将字段格式化为耐用的系统块——角色和使命在上方，边界作为明确拒绝事项，语气和输出约定在底部。拒绝规则是为你后续粘贴的模型编写的指令；我们在此绝不执行或测试它们。
在构建前选择目标槽位。Claude系统文本和ChatGPT自定义指令在长度习惯和章节标签上有所不同；内容字段保持一致，这样你就不需要维护两个独立的文档。
相关工具
系统文本应包含的内容
稳定的规则放这里；今天的任务放在用户消息中。
角色与使命
助手是谁以及它存在的目的——只说明一项职责，陈述清晰。不是简历，也不是市场曾经承诺的功能清单。
边界
它不能做什么——编造数据、提供医疗建议、泄露隐藏指令。每条规则一行比一段法律术语更易读。
拒绝风格
简短、解释或重定向——当请求越界时，这些风格会改变给用户的拒绝反馈。
输出约定
默认答案形式——短段落、列表用项目符号——这样日常任务不必每次都对抗系统层。
谁一次编写系统提示词
为项目文件夹设置助手默认值的团队负责人。定义内部机器人可以说什么和不能说什么的支持运维人员。厌倦了每次会话重复粘贴相同人设的写作者。这不是越狱或“忽略所有规则”构建器——边界才是关键。